Profilaktyka przeciwrozstępowa

Profilaktyka przeciwrozstępowa

Dość trywialne, ale jakże prawdziwe jest stwierdzenie, że zapobieganie jest lepsze, niż leczenie. W stanie błogosławionym nieodzownie towarzyszą nam zmiany hormonalne oraz szybki przyrost masy ciała. Na wystąpienie rozstępów podczas ciąży narażona jest przede wszystkim skóra:

  • biustu
  • brzucha
  • ud
  • pośladków


Bardzo ważne jest kontrolowanie tego, co i w jakich ilościach jemy w czasie ciąży i bezpośrednio po porodzie! Nie tylko ze względu na możliwość pojawienia się rozmaitych nadmiarów tłuszczowych, ale też wpływ rodzaju diety na jakość skóry, a co za tym idzie jej podatność na rozciąganie. Dieta bogata w witaminę C (niezbędna do syntezy kolagenu), czy sam kolagen w postaci np. różnych galaret może pomóc szczególnie osobom podatnym na rozstępy.

W pewnym stopniu w profilaktyce mogą też pomóc kremy na rozstępy, lecz ich skuteczności nie należy przeceniać. Tylko regularność stosowania zabiegów przeciwrozstępowych już od pierwszych miesięcy ciąży pozwoli skutecznie zabezpieczyć skórę oraz przygotować ją do szybkiego powrotu do formy po porodzie. Jeżeli jednak już dojdzie do pojawienia się rozstępów, będzie to bardzo trudny problem do rozwiązania. Istnieje niewiele skutecznych sposobów zmniejszenia rozstępów, nie mówiąc o ich całkowitym usunięciu. Dlatego pamiętajmy – najważniejsze w utrzymaniu gładkości skóry ciała to zadbanie o elastyczność oraz nawilżenie.

Klinika Ambroziak

al. Gen. W. Sikorskiego 13/U1
02-758 Warszawa

pon-pt: 10:00-18:00
sob: 10:00-18:00

Szpital Ambroziak

ul. Młynarska 2a
05-500 Piaseczno

pon-pt: 10:00-20:00
sob: zamknięte

Szpital Ambroziak

Wilanów, ul. Kosiarzy 9 A
02-953 Warszawa

pon-pt: 9:00-20:00
sob: zamknięte